Kakao Zeremonien

— in Oldenburg & Bremen—

Ein Abend der Selbsterfahrung und des Ausdrucks – zum Spüren, Loslassen, Fühlen, fallen lassen und entspannen

Rohkakao  |  Breathwork  |  Live-Musik
Meditation  |  Embodiment

Kakao

Zeremonien

in Oldenburg & Bremen

Ein Abend der Selbsterfahrung und des Ausdrucks – zum Spüren, Loslassen, Fühlen, fallen lassen und entspannen

Breathwork  |  Rohkakao  |  Musik
Embodiment  |  Meditation

Nächster Termin: 19. Juli 2025

Erfahrungen

„Ein Abend voller Wärme, liebevoller & ruhiger Worte, wunderschöner & kraftvoller Klänge und einem sehr guten Kakao. Mit Atemübungen und Meditation, die mich sehr erfüllt haben und die ich körperlich stark fühlen konnte - auch ein paar Tränen sind geflossen. So viel Glücksgefühl und Liebe haben mich durchströmt. Felipe und Moritz haben uns wunderbar einfühlsam begleitet.“
Alex
Alex
„Ich danke euch beiden für dieses wundervolle Erlebnis. Es hat so viele verschiedene Gefühle und Erlebnisse in mir ausgelöst, damit habe ich nicht gerechnet. Ihr habt eine so schöne, sichere Atmosphäre geschaffen, dass ich mich komplett fallen lassen konnte. Ich bin in den Klängen der Trommel versunken… Das war auf jeden Fall nicht das letzte Mal, ich freue mich schon auf die nächste Zeremonie.“
Tara
„Konnte ich über Jahre die Tränen, die gefühlt wie hinter meinen Augäpfeln verschlossen lagen, nicht weinen, brachen sie während der Zeremonie durch… Die Erfahrung war ganz einfach und klar: Hier darf ich weinen, schweigen, lachen, Schmerz begegnen. Alles findet seinen Platz, nimmt sich fließend Raum und kommt zum Ausdruck. Mal leiser, mal lauter, aber immer mit einem Gefühl des „leichter-Seins“ danach, welches oft noch lange nachklingt.“
Jonathan
„Worte können es eigentlich gar nicht beschreiben, was an diesem Abend geschah. Felipe und Mo haben eine Atmosphäre geschaffen, in der eine ganz besondere Vertrautheit entsteht. Getragen von einer Gruppe eigentlich fremder Menschen konnte ich vertrauensvoll loslassen, um meine ganz persönliche Reise zu starten 🙏🏼 Ganz ungehemmt und auf meine eigene Art und Weise machte ich tiefe Selbsterfahrungen.“
Joe
Joe
„Danke für diesen ganz wundervollen Abend, diese wundervollen Menschen, die zusammengekommen sind und danke an euch, dass ihr das so schön gemacht habt! Ich bin ein ganzes Stück weitergekommen. Mein „Knoten in der Brust“ ist noch nicht gelöst, aber ein ganzes Stück lockerer und das habe ich euch zu verdanken. Wirklich vielen lieben Dank für diesen wundervollen Abend!“
Sophie
Sophie
„Ich bin dankbar für die Erfahrung dieses ganz besonderen Abends und die Reise zu mir selbst, die dieses wundervolle Format mir ermöglichte. Ihr beiden seid ein sehr harmonisches Team und ich habe mich durchweg aufgehoben und entspannt gefühlt. Alles durfte, nichts musste sein. Da ich Musik und Singen liebe, war das gemeinsame Tönen und Singen mein Highlight – und all das mit der Gruppe zu erleben, war besonders schön.“
Verena
Verena
„Einer der intensivsten Abende, die ich jemals hatte. Ich habe gelacht, geweint, gesungen, war in Trance, war bei tollen Menschen. Was für ein Erlebnis! So etwas muss man erleben!“
Leon
„Ein wirklich tolles Erlebnis mit einem beflügelten Ergebnis! Der Wechsel zwischen dynamischen und ruhigen Phasen war perfekt und ich hatte trotz der maximalen Teilnehmerzahl genug Raum für mich, um in die Erfahrung einzutauchen. Als absoluter Neuling in Atemtechniken waren die Erklärungen für mich sehr verständlich und leicht umzusetzen. Rundum ein außergewöhnliches Erlebnis – und das bei einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis!“
Marta
🎶  Musik von 

Sei dabei!

Weitere Events & Angebote aus der High on Cacao Community ✨

Aktuell gibt es keine Community-Events.
Kakao Zeremonie in Oldenburg

Ein Abend der Selbst­erfahrung

Leckerer Kakao? Ja, aber nicht der aus dem Supermarkt. Rohkakao ist eines der nahrhaftesten Lebensmittel der Welt und hat in seinem ursprünglichen Zustand eine ganz besondere Wirkung auf unseren Körper, die uns ermöglicht, einen besseren und zugleich sanften Zugang zu unserer Innenwelt zu finden.

So widmen wir uns an diesem Abend ganz der Selbsterfahrung, dem Ausdruck, Fühlen und Loslassen. Kein “esoterisches woo-woo”, sondern eine sorgfältig ausgewählte Mischung bewährter Elemente. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper.

Über die Atmung, Rohkakao, Live-Musik, Stille und Bewegung schaffen wir einen Raum, in dem es möglich wird, Erleben zu halten und annehmend zu begegnen.

Wir laden dich ein, neugierig zu werden mit allem was sich für dich zeigen mag. Du kannst diesen Abend nutzen, um einem ganz konkreten Thema nachzuspüren oder dich einfach fallen zu lassen. Ganz egal, mit was du kommst; dein Körper wird dir genau den richtigen Weg zeigen. Alles darf, nichts muss.

What the Kakao?!

Rohkakao Kakao Mischa

Kakao, ursprünglich als Theobroma („Speise der Götter“) bezeichnet, wurde bereits in den Kulturen der Maya und Azteken für Zeremonien genutzt. In seiner Rohform ist er eines der adaptogenreichsten Lebensmittel und enthält körpereigene Glückshormone wie Dopamin, Serotonin und dessen Vorstufe Tryptophan. Zurecht also wird er als wahres Superfood gehandhabt.

So wirkt Rohkakao stimmungsaufhellend, entspannend, wärmend, herzöffnend und bietet im richtigen Setting einen verbesserten und zugleich sanften Zugang zu unserer Gefühlswelt. Die Durchblutung des Gehirns wird erhöht, wodurch die Konzentrationsfähigkeit und das sich-bewusst-sein verstärkt werden.

Unser Kakao

Wir benutzen ausschließlich hochwertigen Rohkakao aus nachhaltigem Anbau und fairem Handel. Aufbereitet mit Hafermilch ist er vegan und ist frei von zusätzlichem Zucker. Schonend auf gerade mal 45°C erhitzt bleiben seine wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Für eine anregendere Wirkung würzen wir ihn mit – manchmal mehr, manchmal weniger – Cayennepfeffer. 🌶️

Du möchtest den von uns verwendeten Rohkakao auch Zuhause genießen? 👉 Wir nutzen den "Body Cacao" von cacaoloves.me

Breathwork

Es ist so natürlich und doch atmen die meisten Menschen nicht gesund. Vom Nervensystem gesteuert, ist unser Atem Ausdruck eines inneren Zustands:

Das Besondere: Wir können unsere Atmung bewusst verändern – und damit auch gezielt das ansonsten autonome Nervensystem beeinflussen.

Bei unseren Veranstaltungen nutzen wir unter anderem eine aktivierende, relativ schnelle und tiefe Atmung ohne Pause zwischen dem ein- und ausatmen (“verbundene Atmung”).

Durch diese Aktivierung können zuvor unterdrückte, nicht gelebte Emotionen hochkommen und gelebt werden. Die Abreaktion dieser Spannungen hat eine natürliche Aktivierung des parasympathischen Nervensystems zur Folge: Wir entspannen uns, fühlen uns verbunden und einfach gut. Wir konnten Ballast abwerfen und unser Nervensystem hat sich etwas mehr reguliert.

Über uns

Wir sind viele! 🌈 Während dich Moritz bei jedem Event durch den Abend begleitet, wird die Live-Musik und manchmal weitere Elemente wie Yoga und Körperarbeit von abwechselnden Talenten übernommen. Auf der Eventseite erfährst du immer, wer an dem jeweiligen Abend dabei sein wird.

Moritz

Eventleitung

Moritz

Atemtrainer · Embodiment · Nervensystemarbeit

Mehr Infos
Edwina

Begleitung

Edwina

Inner Work • Bodywork • Embodiment

Kontakt
Jonathan

Begleitung

Jonathan

Ashtanga Yoga · Breathwork · Bodywork

Mehr Infos
Andrew

Begleitung

Andrew

Breathwork · Bodywork

Kontakt
Helen

Begleitung

Helen

Bodywork

Mehr Infos
Janina

Begleitung

Janina

Breathwork · Bodywork

Mehr Infos
Leon

Live-Musik

Leon

Komponist · Multi-Instrumentalist

Mehr Infos
Simon

Live-Musik

Simon

Musikproduzent · Multi-Instrumentalist

Mehr Infos
Janik

Live-Musik

Janik

Musikvermittler · Handpan & Percussion

Kontakt
Felipe

Live-Musik

Felipe

Multi-Instrumentalist · Breathwork · Men's Work

Mehr Infos
Die Wahrheit ist, dass die Dinge nicht wirklich „gelöst“ werden.
Sie finden zusammen und fallen auseinander. Sie finden wieder zusammen und fallen wieder auseinander. So ist das Leben. Heilung entsteht dann, wenn wir einen Raum dafür bieten können: Raum für Trauer, für Erleichterung, für Leid, für Freude.
Pema Chödrön
Felipe Dias, Handpan

Zahle was du kannst

Aktuell probieren wir ein “Zahle-was-du-kannst” Preismodell aus. Das bedeutet: Du reservierst dir für 20 € vorab deinen Platz und entscheidest am Ende der Veranstaltung, was sie dir wirklich wert war – also was du darüber hinaus geben möchtest.

Dazu reichen wir Briefumschläge herum – wer wieviel gibt bleibt somit anonym. Du kannst den Umschlag auch leer zurückgehen lassen, dann bleibt es bei 20 €. Damit du eine grobe Vorstellung hast: Tickets für Veranstaltungen wie unsere liegen üblicherweise zwischen 35 € und 85 €.

Wichtig: Wir wollen, dass du nur das gibst, womit du dich wirklich wirklich gut fühlst. Nicht mehr und nicht weniger 👍

Mit diesem Modell möchten wir möglichst vielen ermöglichen, in die Erfahrung einer Kakao Zeremonie zu kommen und dein finanzielles Risiko verringern. Hat es dir nicht gefallen, tut es nicht so sehr weh als wenn wir von vornherein einen höheren Festpreis genommen hätten.

Alle sind happy 😎 🙌

Wichtige Hinweise

Bevor du dich anmeldest

Wann du nicht teilnehmen solltest (Kontraindikationen)
expand_more

Da Rohkakao wie auch die Atemübungen u.a. den Blutdruck erhöhen und teils intensive Emotionen erlebt werden können, gibt es bestimmte medizinische Kontraindikationen, bei denen die Teilnahme an den Atemübungen als nicht sicher angesehen wird.

Wenn eine der folgenden Punkte auf dich zutrifft, melde dich bitte nicht an bzw. halte vorab Rücksprache mit uns: letsget@highoncacao.de

  • Schwangerschaft
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich früherer Herzinfarkte sowie nicht medikamentös kontrollierter Bluthochdruck
  • Aneurysmen in der unmittelbaren Familie
  • Netzhautablösung, Glaukom
  • Epilepsie, Krampfanfälle, Schlaganfälle, TIAs (Durchblutungsstörung des Gehirns) oder andere neurologische Erkrankungen
  • Posttraumatische Belastungsverletzung (PTBS/PTSD), Bipolare 'Störung', Schizophrenie, Psychosen
  • Operationen, die noch nicht vollständig verheilt sind und durch Bewegung erneut verletzt werden könnten

Hinweis: Wenn du an Asthma leidest, ist die Teilnahme möglich, aber wir bitten dich, vorsichtshalber einen Inhalator dabei zu haben.

Disclaimer: Wir sind keine Therapeuten oder Ärzte und behandeln keine Krank­heiten, weder psy­chischer noch körperlicher Art. Unsere Angebote dienen der Selbsterfahrung, sind kein Ersatz für medizi­nische Behandlung oder Psycho­therapie und setzen körperliche wie psychische Stabilität voraus.

Vereinbarungen für einen heilsamen Raum
expand_more

Damit die Zeremonien ein sicheres und heilsames Erlebnis für alle werden, treffen wir folgende Vereinbarungen:

  1. Vertraulichkeit wahren · Alles, was geschieht oder geteilt wird, bleibt im Raum. Sprich gern über deine eigenen Erfahrungen – nicht über die der anderen.
  2. Die Außenwelt bleibt draußen · Wir schalten unsere Handys in den Flugmodus und verzichten auf Fotos sowie Videos, damit unser gemeinsamer Raum geschützt bleibt.
  3. Drogenfreier Raum · Rohkakao und bewusste Atmung sind unser conscious high. Darum verzichten wir auf Alkohol oder andere Substanzen.
  4. Gesprächsfreie Zone · Sobald wir gemeinsam beginnen, verzichten wir bewusst auf Gespräche – auch in den Pausen. Kontakt und Austausch sind nach der Atemreise willkommen.
  5. Bleib bei dir · Bleibe während der Atemreise an deinem Platz und mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir. Wenn du etwas brauchst, sind wir jederzeit für dich da.
  6. Du entscheidest, was passt · Jede Übung und jedes Wort ist eine Einladung. Diese darfst du jederzeit ablehnen – du entscheidest, was du heute brauchst und wie tief du gehen möchtest.
  7. Alles darf da sein · Ob laut oder leise, bewegt oder still – Tränen, Lachen, Zittern oder Klang: Alles darf da sein. Dein Ausdruck ist genau richtig und willkommen.

Am Tag der Zeremonie

Worauf du am besten verzichtest
expand_more
  • ‍❌ Koffein: Mindestens fünf Stunden vorher kein Koffein, denn Rohkakao enthält anregendes Theobromin – die Kombination kann Unruhe auslösen.
  • ❌ Milchprodukte: Mindestens fünf Stunden vorher keine Milchprodukte – Kuhmilch blockiert die Aufnahme der wertvollen Antioxidantien des Rohkakaos.
  • ❌ Schweres oder fettiges Essen: Mindestens drei Stunden vorher nichts Schweres/Fettiges essen, was den Magen belastet – so kannst du frei atmen.
  • ❌ Nikotin: Mindestens eine Stunde vor Beginn nicht rauchen, damit Herzfrequenz, Blutdruck und Bronchien bis zur Atemreise beruhigt sind.
Was du mitbringst
expand_more

Wichtig

  • ✅ Deinen Lieblingsbecher für Kakao.
  • ✅ Bequeme Kleidung (Umkleiden sind vorhanden).

Optional

  • ✅ EigeneMatte, Wolldecke, Sitzkissen (wir haben einige vor Ort).
  • Schlafmaske oder Schal, um die Augen zu bedecken.
  • ✅ Was zum Schreiben für Erkenntnisse.
  • ✅ Taschentücher für freie Atemwege.
  • Trinkflasche (kein Glas) – Leitungswasser gibt es auch vor Ort.

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend voller Ausdruck und Verbundenheit mit dir.

Stay high on cacao 🙏 🌈